把话说成一座桥

可以说：“我们评价这一件事，不给人贴坏标签。”不要让孩子负责安抚辱骂他的成人。清楚拒绝、离开和求助也可以是善待自己的表达；不把微笑或轻声当成必答要求。

1. 把话说成一座桥

和家人一起，一次学一点。

能把一句责怪人的话，改成真实、具体、能帮助解决问题的话。
上一课，我们分清了想法与事实。今天试着把看到的事情说清楚。

2. 先看一看

积木桥倒了，说“你真笨”能帮助把桥修好吗？

上一课，我们分清了想法与事实。今天试着把看到的事情说清楚。
积木桥倒了，说“你真笨”能帮助把桥修好吗？

3. 故事 1 / 3

积木桥哗啦倒了。小禾差点喊出：“你怎么这么笨！”她看见乐乐缩了缩肩膀，把话停在嘴边。桥下面的小积木歪了，可这不等于搭桥的人很笨。小禾先把散落的积木往地毯中间拢了拢。

积木桥哗啦倒了。小禾差点喊出：“你怎么这么笨！”她看见乐乐缩了缩肩膀，把话停在嘴边。桥下面的小积木歪了，可这不等于搭桥的人很笨。小禾先把散落的积木往地毯中间拢了拢。

4. 故事 2 / 3

她换了一句话：“下面这块有点小，桥容易晃。我们试试宽一点的，好吗？”乐乐抬起头：“我还想把桥搭高。”小禾说：“我也想。先让下面稳一点，再一起加高。”她没有假装桥没倒，也没有嘲笑乐乐。

她换了一句话：“下面这块有点小，桥容易晃。我们试试宽一点的，好吗？”乐乐抬起头：“我还想把桥搭高。”小禾说：“我也想。先让下面稳一点，再一起加高。”她没有假装桥没倒，也没有嘲笑乐乐。

5. 故事 3 / 3

他们换上宽积木，慢慢再搭一次。桥还不算高，却稳了一些。乐乐说：“刚才我以为你要骂我。”小禾答：“我有点着急，但我想和你一起搭好。”原来，一句话也可以像桥，把两个人接在一起。

他们换上宽积木，慢慢再搭一次。桥还不算高，却稳了一些。乐乐说：“刚才我以为你要骂我。”小禾答：“我有点着急，但我想和你一起搭好。”原来，一句话也可以像桥，把两个人接在一起。

6. 佛法小发现

话说真实、具体，
也照顾听的人。

学习善语，可以从真实、友善、对事情有帮助开始。温和不等于每次都小声；遇到危险，可以清楚有力地说“停下”。本课用生活练习体会善待他人的意思。

7. 说说你的想法

小禾改说了什么？为什么更容易一起解决问题？

如果有人继续嘲笑你，除了换一种说法，还能找谁帮忙？

先听孩子怎么想，再问原因。可以只讨论人物，不要求说出私人经历。

8. 动手试一试

画一座“好好说话”的桥。

画两岸和一座桥。在一岸写或画“桥倒了”，另一岸画“我们想修好”。桥上放一句具体的邀请，例如“试试宽积木，好吗？”不写同学姓名。

家人任选一件小事，把“你总是……”改成观察到的事情和一个具体请求。成人先示范。

9. 家长与来源

一起听故事、讨论，再做一个小活动。

故事与活动：BlessFu编写
配图：AI辅助插画

完整出处和家长提示见配套讲稿。

可以说：“我们评价这一件事，不给人贴坏标签。”不要让孩子负责安抚辱骂他的成人。清楚拒绝、离开和求助也可以是善待自己的表达；不把微笑或轻声当成必答要求。

下一课，看看犯了小错时，怎样诚实地求助。