我需要,还是我想要?
能讨论一个基本需要和一个愿望,知道想要东西不必羞愧。
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先聊一聊
我们会观察心里的天气了。今天看看‘我想要’的声音。
雨天出门,雨衣和新玩具的用处一样吗?
听一个故事
阿圆和妈妈去买雨鞋。他的旧鞋已经漏水,可商店门口还有一辆闪亮的小汽车。‘我都要!’阿圆说。妈妈回答:‘你真的很喜欢它。今天我们的计划是买能让脚保持干爽的鞋。’
他们没有争论小汽车好不好,而是画了两栏:现在需要帮助解决的事情,以及希望以后得到的东西。雨鞋放在第一栏,小汽车放在第二栏。阿圆问:‘想要它,是不是不知足?’妈妈说:‘可以喜欢,也可以先等一等。喜欢不代表现在就要买。’
回家后,阿圆把小汽车画进愿望本。他发现家里已有的积木也能搭车库。过几天,他可能仍然想要那辆车,也可能改变主意。愿望本让他有时间想清楚,而不是逼自己假装不喜欢。
一起想一想
知足可以从珍惜已有、暂停冲动开始。基本需要因人、天气和身体情况而不同,不能只凭价钱判断。
- 雨鞋为什么是阿圆这次购物先要解决的事?
- 把愿望记下来,与假装自己不喜欢,有什么不同?
动手试一试
为故事人物画三张卡:一件现在需要的东西、一件想要的东西、一件已经拥有并愿意爱惜的东西。说明理由,不比较家庭财物。
把善意带回家
选一件已有物品,清洁、修补或好好收好它。
给家长:口语讲稿与陪读提示
不要要求孩子公开家庭经济状况,也不要把没买东西归因为孩子不够好。水、食物、安全、照顾等需要不应被当成奖励扣留。
9页课件文字提纲
1. 我需要,还是我想要?
和家人一起,一次学一点。
能讨论一个基本需要和一个愿望,知道想要东西不必羞愧。
我们会观察心里的天气了。今天看看‘我想要’的声音。
2. 先看一看
雨天出门,雨衣和新玩具的用处一样吗?
我们会观察心里的天气了。今天看看‘我想要’的声音。
雨天出门,雨衣和新玩具的用处一样吗?
3. 故事 1 / 3
阿圆和妈妈去买雨鞋。他的旧鞋已经漏水,可商店门口还有一辆闪亮的小汽车。‘我都要!’阿圆说。妈妈回答:‘你真的很喜欢它。今天我们的计划是买能让脚保持干爽的鞋。’
阿圆和妈妈去买雨鞋。他的旧鞋已经漏水,可商店门口还有一辆闪亮的小汽车。‘我都要!’阿圆说。妈妈回答:‘你真的很喜欢它。今天我们的计划是买能让脚保持干爽的鞋。’
4. 故事 2 / 3
他们没有争论小汽车好不好,而是画了两栏:现在需要帮助解决的事情,以及希望以后得到的东西。雨鞋放在第一栏,小汽车放在第二栏。阿圆问:‘想要它,是不是不知足?’妈妈说:‘可以喜欢,也可以先等一等。喜欢不代表现在就要买。’
他们没有争论小汽车好不好,而是画了两栏:现在需要帮助解决的事情,以及希望以后得到的东西。雨鞋放在第一栏,小汽车放在第二栏。阿圆问:‘想要它,是不是不知足?’妈妈说:‘可以喜欢,也可以先等一等。喜欢不代表现在就要买。’
5. 故事 3 / 3
回家后,阿圆把小汽车画进愿望本。他发现家里已有的积木也能搭车库。过几天,他可能仍然想要那辆车,也可能改变主意。愿望本让他有时间想清楚,而不是逼自己假装不喜欢。
回家后,阿圆把小汽车画进愿望本。他发现家里已有的积木也能搭车库。过几天,他可能仍然想要那辆车,也可能改变主意。愿望本让他有时间想清楚,而不是逼自己假装不喜欢。
6. 佛法小发现
可以喜欢,也可以等一等。
珍惜已有的东西。
知足可以从珍惜已有、暂停冲动开始。基本需要因人、天气和身体情况而不同,不能只凭价钱判断。
7. 说说你的想法
雨鞋为什么是阿圆这次购物先要解决的事?
把愿望记下来,与假装自己不喜欢,有什么不同?
先听孩子怎么想,再问原因。可以只讨论人物,不要求说出私人经历。
8. 动手试一试
画一件需要、一件愿望、
一件愿意爱惜的东西。
为故事人物画三张卡:一件现在需要的东西、一件想要的东西、一件已经拥有并愿意爱惜的东西。说明理由,不比较家庭财物。
选一件已有物品,清洁、修补或好好收好它。
9. 家长与来源
一起听故事、讨论,再做一个小活动。
故事与活动:BlessFu编写
配图:AI辅助插画
完整出处和家长提示见配套讲稿。
不要要求孩子公开家庭经济状况,也不要把没买东西归因为孩子不够好。水、食物、安全、照顾等需要不应被当成奖励扣留。
下一课,朋友学会了我们也想学会的本领时,怎么办?
故事与参考来源
主题参考 Lama Zopa Rinpoche《Joyful Parents, Successful Children》第4章中关于知足的段落(Lama Yeshe Wisdom Archive)。本课故事、对话、活动与提问由BlessFu独立编写,不是原文翻译,也不代表参考作者授权或认可本课程。
https://www.lamayeshe.com/article/chapter/4-teaching-seven-foundations
下一课,朋友学会了我们也想学会的本领时,怎么办?