綠度母
救度最快的女性佛,一隻腳已經伸出來,隨時起身幫人。
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她是誰
“度母”的意思是“救度者”,藏語稱“卓瑪”。度母有許多種形象,綠度母是最根本的一位,另有二十一種化現。她也是藏地最受喜愛的女性佛。
她主要做什麼
她代表佛的行動力。人在害怕、著急、走投無路的時候,最需要的是“馬上有人來”。綠度母代表的就是這種迅速的救護。
人們向她祈求什麼
傳統上,人們向綠度母祈求:
- 遇到急事、難事時得到救護
- 出行平安
- 消除恐懼和憂慮
- 事情順利,障礙化解
咒語
OṂ TĀRE TUTTĀRE TURE SVĀHĀ
嗡 達咧 都達咧 都咧 梭哈
藏地幾乎人人會念。公開流傳,誰都可以念。
經典裡說她能救“八難”:獅子、大象、火、蛇、盜賊、牢獄、水、非人。後來人們也把這八難理解為內心的八種煩惱,比如傲慢像獅子,愚癡像大象,嗔恨像火。
典故:觀音的眼淚
傳說觀音菩薩看到眾生受苦無窮無盡,流下了眼淚。眼淚落下化成蓮花,蓮花中生出了度母。她安慰觀音,發願幫他一起救度眾生。
所以度母常被看作觀音菩薩慈悲的化現。
典故:發願以女身成佛
另一個傳說裡,很久以前有一位公主,名叫智月,修行非常精進。有僧人對她說:“你應該發願來世轉成男身,這樣纔好成佛。”
公主回答:覺悟沒有男女之分。她發願:從今以後,直到成佛,生生世世都以女身來幫助眾生。這位公主後來就成了度母。
怎麼認出她
- 綠色身,面容年輕安詳
- 右腳向前伸出,踩在一朵小蓮花上:隨時準備起身
- 右手向下張開:給予幫助
- 左手在胸前,拿著一枝青蓮花
這幾件造像

- 年代:約 1260 年代(蒙元時期)
- 產地與材質:西藏中部 · 棉布唐卡
- 收藏:克利夫蘭藝術博物館,館藏號 1970.156 · CC0

- 年代:17–18 世紀(明末至清)
- 產地與材質:西藏 · 銅像,高 25.9 釐米
- 收藏:大都會藝術博物館,館藏號 50.138.3 · 公有領域

- 年代:14 世紀(元至明初)
- 產地與材質:西藏南部 · 金屬造像
- 收藏:芝加哥藝術博物館,館藏號 2014.1017 · CC0