白度母
賜予長壽和健康的度母,全身有七隻眼睛。
看影片
她是誰
白度母藏語稱“卓嘎”,是度母各種形象中最常見的一位,和綠度母並列。
她和無量壽佛、佛頂尊勝佛母合稱“長壽三尊”,是藏地祈求長壽時最常修的三位。
她主要做什麼
她賜予長壽、健康和安寧。綠度母偏重“快”,遇到急難時求她;白度母偏重“穩”,祈求長久的平安和壽命。
人們向她祈求什麼
傳統上,人們向白度母祈求:
- 健康長壽
- 病中早日康復
- 為父母、長輩、老師祈壽
- 內心安寧,不焦躁
咒語
OṂ TĀRE TUTTĀRE TURE MAMA ĀYUḤ PUṆYA JÑĀNA PUṢṬIṂ KURU SVĀHĀ
嗡 達咧 都達咧 都咧 瑪瑪 阿優 布涅 嘉那 布真 咕嚕 梭哈
前半句和綠度母的咒語一樣,後半句的意思是“請增長我的壽命、福德和智慧”。公開流傳,誰都可以念。
典故:七隻眼睛
白度母最特別的地方,是全身有七隻眼睛:臉上三隻,兩隻手心各一隻,兩隻腳心各一隻。
臉上多出的那隻眼長在額頭中間,代表智慧;手心和腳心的四隻眼,代表她在幫助眾生的每一個動作裡都帶著覺察,不會看漏任何一個人。
所以白度母也被稱為“七眼佛母”。看到手心、腳心畫著眼睛的白色女性佛像,就是她。
怎麼認出她
- 白色身,面容安詳
- 雙腿盤坐,不像綠度母那樣伸出一隻腳
- 額頭、手心、腳心共有七隻眼睛
- 右手向下張開,左手在胸前拿著一枝白蓮花
這幾件造像

- 年代:1450–1500 年(明中期)
- 產地與材質:西藏西部古格 · 布面膠彩唐卡,白度母與綠度母同幅
- 收藏:大都會藝術博物館,館藏號 2012.460 · 公有領域

- 年代:年代未註明
- 產地與材質:西藏 · 布面膠彩,白度母與一百二十尊化身
- 收藏:惠康收藏館(倫敦),館藏號 47106i · 公有領域標記

- 年代:約 12 世紀(約南宋時期)
- 產地與材質:西藏中部 · 造像,座下有跪著的供養人
- 收藏:芝加哥藝術博物館,館藏號 2014.1044 · CC0