地區 · 傳承 · 寺院文化

各地寺院與佛教中心

從29處代表性地點出發,認識各地藏傳佛教寺院與學習中心,以格魯派為重點。這裡是文化學習目錄,並非完整名錄。

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怎麼看這一頁:先認識拉薩的甘丹寺、哲蚌寺、色拉寺三大寺和日喀則的扎什倫布寺;再看安多的塔爾寺、拉卜楞寺,北京雍和宮和烏蘭巴托甘丹寺;然後是在南印度重建的格魯派寺院,最後是其他傳承和海外的佛教中心。卡片下方標有“站內閱讀”的,網站上有更詳細的圖文介紹。

29 處地點

色拉寺(拉薩) · 資料照片
Pavel Špindler · CC BY 3.0 · 圖片來源

中國·西藏拉薩 · 格魯派

色拉寺(拉薩)

寺院 / 佛學院

宗喀巴大師的弟子絳欽曲傑·釋迦也失於1419年創建,與甘丹寺、哲蚌寺並稱拉薩格魯派三大寺。本條為拉薩寺院,印度的色拉傑寺另列。

看點辯經場:下午常有僧人辯經,時間以寺院當天安排為準。

站內閱讀:色拉寺與辯經

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大昭寺 · 資料照片
Pavel Špindler · CC BY 3.0 · 圖片來源

中國·西藏拉薩 · 藏傳佛教各傳承共同朝禮

大昭寺

寺院 / 朝聖地

始建於7世紀,相傳由松贊干布興建,是拉薩古城的中心,被視為藏地最神聖的殿堂。2000年作為布達拉宮歷史建築群的擴展項目列入世界遺產。

看點覺沃釋迦牟尼佛像(釋迦牟尼十二歲等身像),相傳由文成公主帶入藏地;繞寺一周的八廓轉經道。

站內閱讀:釋迦牟尼佛

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塔爾寺 · 資料照片
Andreas Gruschke · CC BY 3.0 · 圖片來源

中國·青海西寧湟中 · 格魯派

塔爾寺

寺院 / 佛學院

建在宗喀巴大師的誕生地,最早圍繞1379年所建的紀念佛塔發展起來,1560年始建寺院,後逐步擴建,設有顯宗、密宗、醫明、時輪四大學院。

看點大金瓦殿:殿內佛塔標記宗喀巴大師誕生的地方。

站內閱讀:宗喀巴大師

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拉卜楞寺 · 資料照片
Christopher M. Cline · CC BY 2.5 · 圖片來源

中國·甘肅夏河 · 格魯派

拉卜楞寺

寺院 / 佛學院

第一世嘉木樣·阿旺尊追於1709年創建,是安多地區最重要的格魯派經論學習中心之一,也是西藏以外僧人最多的寺院之一。

看點六大學院:規模最大的是聞思學院(顯宗),另有時輪、醫學、喜金剛等學院。

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雍和宮 · 資料照片
McKay Savage · CC BY 2.0 · 圖片來源

中國·北京 · 格魯派

雍和宮

寺院

原為清代雍親王府,1744年改為藏傳佛教寺院,是清代地位很高的皇家寺院,也是北京最便於參訪的格魯派寺院。

看點萬福閣內用整棵白檀木雕成的彌勒大佛,地上18米、地下8米,已列入吉尼斯世界紀錄。

站內閱讀:彌勒菩薩

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桑耶寺 · 資料照片
Nathan Freitas; levels: Fountain Posters · CC BY-SA 2.0 · 圖片來源

中國·西藏山南 · 寧瑪派 / 蓮師傳統

桑耶寺

歷史寺院

藏地第一座寺院,8世紀由赤松德贊興建,寂護大師主持,相傳蓮花生大師在此調伏地方神靈;藏地第一批僧人在這裡出家。

看點整體佈局象徵須彌山與四大部洲,仿照印度歐丹達布梨寺建造。

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甘丹寺(印度) · 資料照片
François Zeller · CC BY-SA 2.0 · 圖片來源

印度·卡納塔克邦蒙德戈德 · 格魯派

甘丹寺(印度)

寺院 / 佛學院

甘丹寺的夏孜、降孜兩大扎倉約在1969–1971年間於南印度蒙德戈德重建,兩座學院比鄰而立,延續甘丹寺的經論學習。

看點與哲蚌寺同在蒙德戈德的藏人定居點,可以一併了解格魯派寺院的學修生活。

站內閱讀:甘丹寺專題

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哲蚌寺(印度) · 資料照片
François Zeller · CC BY-SA 2.0 · 圖片來源

印度·卡納塔克邦蒙德戈德 · 格魯派

哲蚌寺(印度)

寺院 / 佛學院

哲蚌寺的洛色林、果芒等扎倉約在1969–1970年間於南印度蒙德戈德重建,延續經論學習與辯經傳統。

看點經堂通常在工作日上午和下午開放,週一休息;外籍訪客需事先辦理保護區通行證,以寺院說明為準。

站內閱讀:哲蚌寺專題

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上密院(印度) · 資料照片
Himalayanlens · CC BY-SA 4.0 · 圖片來源

印度·喜馬偕爾邦錫德巴里 · 格魯派

上密院(印度)

密宗學院

上密院約在1474年由貢噶頓珠在拉薩創立,與下密院並稱格魯派兩大密宗學院。在印度幾經遷移,1989年在錫德巴里奠基;下密院則在南印度洪蘇爾重建。

看點以低沉渾厚的“和聲”誦經聞名;主要修學密集、勝樂、大威德等密續。

站內閱讀:格魯上下密院 · 格魯三大本尊

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南卓林寺(金寺) · 資料照片
Vinayaraj · CC BY-SA 3.0 · 圖片來源

印度·卡納塔克邦拜拉庫比 · 寧瑪派 / 蓮師傳統

南卓林寺(金寺)

寺院 / 佛學院

白玉傳承第十一任法座貝諾仁波切於1963年創建,起初只有約10位僧人,如今登記的僧尼超過9000位。

看點1999年落成的金殿(蓮師佛教大殿)和殿內的三尊大像。

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隆德寺 · 資料照片
Anjan Kumar Kundu · CC BY 4.0 · 圖片來源

印度·錫金 · 噶舉派

隆德寺

寺院

原寺建於18世紀;現在的寺院由第十六世噶瑪巴主持興建,1966年落成,是認識噶瑪噶舉寺院文化的重要地點。

看點供奉第十六世噶瑪巴舍利的金塔;對面的噶瑪師利那爛陀佛學院。

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科潘寺 · 資料照片
Irina Gelbukh · CC BY-SA 3.0 · 圖片來源

尼泊爾·加德滿都 · 格魯派

科潘寺

寺院 / 學習中心

耶喜喇嘛與梭巴仁波切於1969年創建,俯瞰加德滿都谷地。1971年起每年11月舉辦為期一個月的禪修與佛法入門課程,各國學員都來參加。

看點11月的一個月課程;附近還有1979年建立的科潘尼寺。

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雪謙寺(尼泊爾) · 資料照片
Anametheus · CC BY-SA 2.0 · 圖片來源

尼泊爾·加德滿都博達 · 寧瑪派 / 蓮師傳統

雪謙寺(尼泊爾)

寺院 / 佛學院

頂果欽哲仁波切於1980年在博達大佛塔附近創建,延續西藏康區雪謙寺的傳承,約有450位僧人。

看點1989年創辦的雪謙佛學院開設九年制課程;僧人還學習儀軌音樂、金剛舞和繪畫。

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帕羅虎穴寺 · 資料照片
Original: Nina R from Africa Derivative work: UnpetitproleX · CC BY 2.0 · 圖片來源

不丹·帕羅 · 寧瑪派 / 蓮師傳統

帕羅虎穴寺

聖地 / 寺院

現在的寺院建於1692–1694年,坐落在海拔約3120米的崖壁上,主要供奉蓮花生大師的八種化身;1998年遭遇火災,後來修復。

看點相傳蓮花生大師騎虎來到這裡閉關,寺名由此而來(宗教傳說)。

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普那卡宗 · 資料照片
Bernard Gagnon · CC BY-SA 4.0 · 圖片來源

不丹·普那卡 · 噶舉派

普那卡宗

宗堡 / 僧團中心

夏仲·阿旺朗傑於1637–1638年興建,坐落在父河與母河交匯處,是不丹第二古老的宗堡,也是中央僧團的冬季駐地。

看點兩河交匯處的宗堡建築;不丹歷代國王都在這裡加冕。

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加拿大創古寺暫無可授權使用的照片

加拿大·卑詩省列治文 · 噶舉派

加拿大創古寺

寺院

2010年7月正式開光,是堪千創古仁波切在加拿大的道場,被稱為加拿大第一座傳統藏式寺院。

看點大殿供奉約4米高的貼金釋迦牟尼佛像;一般週二至週日開放、週一閉館,以寺院公告為準。

站內閱讀:釋迦牟尼佛

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西雅圖薩迦寺 · 資料照片
Joe Mabel · CC BY-SA 3.0 · 圖片來源

美國·華盛頓州西雅圖 · 薩迦派

西雅圖薩迦寺

寺院 / 學習中心

1974年由達欽仁波切(Jigdal Dagchen Sakya)與德松仁波切共同創立,1984年起使用現名,是北美少有的薩迦派傳統寺院。

看點由薩迦昆氏家族成員主持的薩迦傳承。

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桑耶林寺與藏文化中心 · 資料照片
Robert Matthews · CC BY-SA 3.0 · 圖片來源

英國·蘇格蘭埃斯克代爾繆爾 · 噶舉派

桑耶林寺與藏文化中心

寺院 / 學習中心

1967年由創巴仁波切與阿貢仁波切創立,官方稱為西方第一座藏傳佛教中心;大殿於1988年落成開光。

看點蘇格蘭山谷中的金色大殿與大佛塔;寺名取自藏地第一座寺院桑耶寺。

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里康西藏學院 · 資料照片
Roland zh · CC BY-SA 3.0 · 圖片來源

瑞士·蘇黎世州里康 · 寧瑪、噶舉、薩迦、格魯四派共住

里康西藏學院

寺院 / 研究圖書館

1968年11月落成開光,正式名稱為“法輪寺”,是西方最早建立的藏傳佛教寺院之一。當時瑞士法律不允許新建寺院,所以以“西藏學院”的名義設立。2007年起,寺內僧人來自寧瑪、噶舉、薩迦、格魯四大傳承。

看點約一萬一千種藏文專業藏書,是世界上規模較大的藏學專業圖書館之一;山坡上的寺院建築與經幡。

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宗喀巴喇嘛學院 · 資料照片
Rédacteur Tibet · Public domain · 圖片來源

意大利·托斯卡納波馬亞(比薩附近) · 格魯派

宗喀巴喇嘛學院

佛學中心 / 學習與閉關

意大利名 Istituto Lama Tzong Khapa,由耶喜喇嘛與梭巴仁波切於1970年代中期創立,以宗喀巴大師命名,是歐洲規模較大的格魯派學習中心之一。1998年,第一期大師課程(Masters Program)在這裡開辦;學院附設僧團與尼眾院。

看點托斯卡納鄉間的古堡建築與花園裡的佛塔;可參加課程、禪修或短住,以官方公告為準。

站內閱讀:宗喀巴大師

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法國那爛陀寺暫無可授權使用的照片

法國·拉沃爾附近 · 格魯派

法國那爛陀寺

寺院 / 學習中心

耶喜喇嘛與梭巴仁波切於1981年創立,是 FPMT 在西方建立的第一座僧院,開設基礎課程與大師課程。勿與印度古那爛陀遺址混淆。

看點一般週日下午對訪客開放,閉關期間除外,以官方公告為準。

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Chenrezig 佛學中心 · 資料照片
Bill Stilwell · CC BY-SA 2.0 · 圖片來源

澳大利亞·昆士蘭陽光海岸腹地 · 格魯派

Chenrezig 佛學中心

佛教學習 / 閉關中心

1974年耶喜喇嘛與梭巴仁波切在這裡傳授澳大利亞第一次為期一個月的道次第課程,這是澳大利亞第一座藏傳佛教中心,也是 FPMT 在印度次大陸以外的第一個中心。

看點位於陽光海岸腹地的山林間,2024年慶祝建院50週年。

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參訪寺院的基本禮儀

各地寺院的規矩不完全一樣,下面是大多數藏傳佛教寺院通行的做法。

  • 順時針繞行繞寺、繞塔、轉經筒都按順時針方向走,在轉經道上不逆行。 繞塔與繞佛 →
  • 衣著與進殿穿著整潔,遮住肩膀和膝蓋;進殿前脫帽,有的殿堂要求脫鞋,看門口的提示。
  • 拍照很多殿堂不允許拍照,或要另付拍照費用;拍僧人特寫前先徵得同意,法會和辯經時不要遮擋、打擾。
  • 佛像與經書不觸摸佛像、唐卡和法器;經書放在高處,不放在地上,也不從上面跨過。
  • 供養可以供燈、獻哈達或隨喜布施,量力而行。 哈達的獻法 →
  • 時間與通行開放時間、門票和法會安排以寺院公告為準;南印度等地的藏人定居點,外籍訪客可能要事先辦理通行證。

圖片爲資料照片,不代表即時景象,僅縮放展示,保留作者及授權來源。部分地點尚待補充合適授權照片。參訪前請覈對機構公告,開放安排與活動可能變化。