把善意送給大家
能說出一個善願、一件可完成的行動,以及一句樸素的迴向。
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先聊一聊
我們練習過關心、暫停、分享和補救。今天把它們串起來。
說‘願你快樂’以後,還能做一件什麼小事?
聽一個故事
小禾在紙上畫了一朵蓮花,寫下:‘願大家平安快樂。’阿圓問:‘大家是誰呀?’小禾想了想:‘家人、同學,還有我不認識的人。’
‘今天能做什麼?’他們決定把閱讀角整理好,留出方便大家取書的位置。書整理好了,小禾卻沒有給自己的善意打分,也沒有要求每個人感謝她。
她輕輕說:‘願這份善意幫助大家。願更多人少一點難過,多一點快樂。’明天,他們還可以選擇另一件小事。
一起想一想
發願是願意朝善的方向努力。做完善行,可以迴向,願它利益更多生命。
- 說了願望,為什麼還需要行動?
- 沒有人表揚,做的這件事還有意義嗎?
動手試一試
在紙上畫一朵自己的花,寫或口述:我的善願/我能做的小事/做完後的祝願。花的形狀隨意,不是正式壇城。
把善意帶回家
自願完成一件小善行,然後用自己的話祝願大家。可以只在心裡說。
給家長:口語講稿與陪讀提示
不將發願次數當作功德積分,不承諾迴向能控制結果。孩子可選擇關心身邊人,再逐漸擴大,不強迫說自己尚不理解的話。這是簡明入門解釋,並非正式儀軌翻譯。
9頁課件文字提綱
1. 把善意送給大家
和家人一起,一次學一點。
能說出一個善願、一件可完成的行動,以及一句樸素的迴向。
我們練習過關心、暫停、分享和補救。今天把它們串起來。
2. 先看一看
說‘願你快樂’以後,還能做一件什麼小事?
我們練習過關心、暫停、分享和補救。今天把它們串起來。
說‘願你快樂’以後,還能做一件什麼小事?
3. 故事 1 / 3
小禾在紙上畫了一朵蓮花,寫下:‘願大家平安快樂。’阿圓問:‘大家是誰呀?’小禾想了想:‘家人、同學,還有我不認識的人。’
小禾在紙上畫了一朵蓮花,寫下:‘願大家平安快樂。’阿圓問:‘大家是誰呀?’小禾想了想:‘家人、同學,還有我不認識的人。’
4. 故事 2 / 3
‘今天能做什麼?’他們決定把閱讀角整理好,留出方便大家取書的位置。書整理好了,小禾卻沒有給自己的善意打分,也沒有要求每個人感謝她。
‘今天能做什麼?’他們決定把閱讀角整理好,留出方便大家取書的位置。書整理好了,小禾卻沒有給自己的善意打分,也沒有要求每個人感謝她。
5. 故事 3 / 3
她輕輕說:‘願這份善意幫助大家。願更多人少一點難過,多一點快樂。’明天,他們還可以選擇另一件小事。
她輕輕說:‘願這份善意幫助大家。願更多人少一點難過,多一點快樂。’明天,他們還可以選擇另一件小事。
6. 佛法小發現
發願,朝善的方向努力。
迴向,願善行利益更多生命。
發願是願意朝善的方向努力。做完善行,可以迴向,願它利益更多生命。
7. 說說你的想法
說了願望,為什麼還需要行動?
沒有人表揚,做的這件事還有意義嗎?
先聽孩子怎麼想,再問原因。可以只討論人物,不要求說出私人經歷。
8. 動手試一試
畫一朵善願花:
一個願望+一件小事。
做完後說一句祝願。
在紙上畫一朵自己的花,寫或口述:我的善願/我能做的小事/做完後的祝願。花的形狀隨意,不是正式壇城。
自願完成一件小善行,然後用自己的話祝願大家。可以只在心裡說。
9. 家長與來源
一起聽故事、討論,再做一個小活動。
故事與活動:BlessFu編寫
配圖:AI輔助插畫
完整出處和家長提示見配套講稿。
不將發願次數當作功德積分,不承諾迴向能控制結果。孩子可選擇關心身邊人,再逐漸擴大,不強迫說自己尚不理解的話。這是簡明入門解釋,並非正式儀軌翻譯。
第二期從‘心裡的天氣’開始,繼續認識自己的情緒與念頭。
故事與參考來源
參考Lama Zopa Rinpoche《Dedicating the Merit》的迴向主題。兒童用語與故事由BlessFu編寫,不是正式迴向文譯本;完整講解見原文。
第二期從‘心裡的天氣’開始,繼續認識自己的情緒與念頭。