度母：勇氣可以是一小步

綠度母姿態參考Himalayan Art Resources。本課僅作文化與品格教育，不教授本尊觀想、灌頂或儀軌，不承諾免災。不催促害羞的孩子表演；允許旁觀與暫停。

1. 度母：勇氣可以是一小步

和家人一起，一次學一點。

認識綠度母形象，嘗試安全而溫和的主動關懷。
智慧讓我們多想一步。今天看看想到以後，怎樣邁出合適的一步。

2. 先看一看

有點緊張的時候，也能做一件友善的小事嗎？

智慧讓我們多想一步。今天看看想到以後，怎樣邁出合適的一步。
有點緊張的時候，也能做一件友善的小事嗎？

3. 故事 1 / 3

媽媽和孩子們看綠度母插畫。綠色的身相，身旁的花，一條腿向下舒展。媽媽說：“這是常見的綠度母形象。我們由這幅圖談談慈悲的行動，也談談勇氣。”這是一幅學習插畫，不是正在發生的故事。

媽媽和孩子們看綠度母插畫。綠色的身相，身旁的花，一條腿向下舒展。媽媽說：“這是常見的綠度母形象。我們由這幅圖談談慈悲的行動，也談談勇氣。”這是一幅學習插畫，不是正在發生的故事。

4. 故事 2 / 3

小禾給新同學畫了歡迎卡，到了教室卻有點緊張：“我不知道怎麼開口。”媽媽陪她練習：“你好，我是小禾。你願意收下這張卡嗎？”弟弟說：“可以慢慢說。”小禾握著卡，先把腳步放慢。

小禾給新同學畫了歡迎卡，到了教室卻有點緊張：“我不知道怎麼開口。”媽媽陪她練習：“你好，我是小禾。你願意收下這張卡嗎？”弟弟說：“可以慢慢說。”小禾握著卡，先把腳步放慢。

5. 故事 3 / 3

小禾走到新同學旁邊，輕聲介紹自己。對方笑著接過卡。小禾發現，勇氣不一定是很大的舉動，也可以是一句禮貌的問候。如果對方暫時不想聊天，她也能說“好，我們以後再聊”。

小禾走到新同學旁邊，輕聲介紹自己。對方笑著接過卡。小禾發現，勇氣不一定是很大的舉動，也可以是一句禮貌的問候。如果對方暫時不想聊天，她也能說“好，我們以後再聊”。

6. 佛法小發現

勇氣可以很小，
關懷也要尊重選擇。

度母在藏傳佛教中廣受尊崇。本課以綠度母形象引出勇敢關懷的生活練習，不把勇氣當成永不害怕，更不把宗教形象當成保證事情順利的護身工具。小步行動也要考慮安全與他人的意願。

7. 說說你的想法

緊張時，誰給了小禾幫助？

勇敢一定要做危險或很大的事嗎？

先聽孩子怎麼想，再問原因。可以只討論人物，不要求說出私人經歷。

8. 動手試一試

畫歡迎卡，練習一句溫和問候。

設計一張小歡迎卡：畫一個溫暖的圖案，再練習一句問候。可以先只對玩偶練習；不想送出也可以保留。

挑一個安全的小行動：向熟悉的人問好，或請家人陪你表達一個需要。做後說說感覺，不比較誰更勇敢。

9. 家長與來源

一起聽故事、討論，再做一個小活動。

故事與活動：BlessFu編寫
配圖：AI輔助插畫

完整出處和家長提示見配套講稿。

綠度母姿態參考Himalayan Art Resources。本課僅作文化與品格教育，不教授本尊觀想、灌頂或儀軌，不承諾免災。不催促害羞的孩子表演；允許旁觀與暫停。

下一課，四大傳承怎樣一起認識？